Faculdade Sudamérica

PÓS-GRADUAÇÃO: Musculação e Cross Training

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COORDENAÇÃO:

Prof. Dr. Mauro Mazini

Maiores informações

OBJETIVO:

Capacitar os alunos para atuarem com autonomia na gestão de Academias de Musculação e Box de Cross Training, bem como na avaliação e prescrição de programas fundamentados de Musculação e Cross training voltados para promoção da saúde, estética ou rendimento.

PÚBLICO ALVO:

Profissionais de Educação Física

DURAÇÃO DO CURSO:

15 meses

REGIME:

Presencial - Uma vez por mês (sábados e domingos)

INVESTIMENTO:

Matrícula R$ 100,00 + 16 parcelas de R$ 330,00

PERÍODO DE INSCRIÇÃO:

27/02 a 24/04

DOCUMENTOS PARA INSCRIÇÃO:

Foto 3x4

Diploma da Graduação

CPF

Documento de Identidade

Comprovante de Residência

INÍCIO PREVISTO DAS AULAS:

25 de abril

ESTRUTURA CURRICULAR:

  • Análise Biomecânica dos Movimentos de Musculação e Cross Training
  • Fisiologia do Exercício Aplicada
  • Didática do Ensino Superior
  • Medidas e Avaliação e Treinamento da Flexibilidade
  • Cross Training I – Core Training
  • Musculação I – Controle de Variáveis, Métodos e Sistemas de Treinamento
  • Cross Training II – LPO, Calistenia e HIIT
  • Musculação II – Periodização do Treinamento
  • Gestão de Academias, Box e Marketing do Personal Trainer
  • Musculação III – Treinamento de Força e Emagrecimento
  • Cross Training III- Periodização do Treinamento
  • Cross Training IV – Competições
  • Musculação IV – Grupos Especiais

Cross Training V – Clínica de Lesões

Musculação V – Nutrição Esportiva e Fisiculturismo

Endereço

Avenida Eudaldo Lessa, nº 627 Bairro Popular - Cataguases/MG

Telefone

(32) 3422-7879

Email

contato@sudamerica.edu.br
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